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          文章来源:中国科学院    发布时间:40687  【字号:      】

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          那么,我们在运动中如何测算自己的心率呢?最直接的方法就是使用心率表。还有一种方法是自我感觉,从“有点儿累”到“比较累”之间,就是我们划分的中等运动强度,也就是最佳燃脂的心率区间。这个阶段的特征是有点儿呼吸急促、能感觉到心跳、周身微热、有微汗,可以说话但不能唱歌。

          ,,然而,未来战争是体系与体系的对抗,单一平台和装备再好,也无法对抗多平台集群协同作战。于是,传统海上军事强国开始探索无人艇集群技术,以实施“鲨群”作战,犹如二战期间德国实施的“狼群”战术。

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